経穴（ツボ）の一覧と読み方

現在、WHO（世界保健機関）の経穴部位国際標準化の公式会議において、361穴の部位の合意が得られています。

361穴というのは、督脈、任脈と十二経脈にある単穴（双穴は左右で2つとカウント）の全ての経穴の数です。

臨床で使う経穴から順に個別に解説を作っていきますので、解説をご覧になられたい方は、経穴のリンクがあるところをクリックしていってみてください。

この一覧は「カラー版 経穴マップ 第2版」を参考にしております。
頭部や四肢、体幹部など、それぞれパートごとに分けて、筋や神経、リンパの走行なども図解してあるので非常に使いやすくなっています。

 

１．督脈の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

GV1	長強	ちょうきょう
GV2	腰兪	ようゆ
GV3	腰陽関	こしようかん
GV4	命門	めいもん
GV5	懸枢	けんすう
GV6	脊中	せきちゅう
GV7	中枢	ちゅうすう
GV8	筋縮	きんしゅく
GV9	至陽	しよう
GV10	霊台	れいだい
GV11	神道	しんどう
GV12	身注	しんちゅう
GV13	陶道	とうどう
GV14	大椎	だいつい
GV15	瘂門	あもん
GV16	風府	ふうふ
GV17	脳戸	のうこ
GV18	強間	きょうかん
GV19	後頂	ごちょう
GV20	百会	ひゃくえ
GV21	前頂	ぜんちょう
GV22	顖会	しんえ
GV23	上星	じょうせい
GV24	神庭	しんてい
GV25	素髎	そりょう
GV26	水溝	すいこう
GV27	兌端	だたん
GV28	齦交	ぎんこう

 

２．任脈の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

CV1	会陰	えいん
CV2	曲骨	きょっこつ
CV3	中極	ちゅうきょく
CV4	関元	かんげん
CV5	石門	せきもん
CV6	気海	きかい
CV7	陰交	いんこう
CV8	神闕	しんけつ
CV9	水分	すいぶん
CV10	下脘	げかん
CV11	建里	けんり
CV12	中脘	ちゅうかん
CV13	上脘	じょうかん
CV14	巨闕	こけつ
CV15	鳩尾	きゅうび
CV16	中庭	ちゅうてい
CV17	膻中	だんちゅう
CV18	玉堂	ぎょくどう
CV19	紫宮	しきゅう
CV20	華蓋	かがい
CV21	璇璣	せんき
CV22	天突	てんとつ
CV23	廉泉	れんせん
CV24	承漿	しょうしょう

３．手の太陰肺経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

LU1	中府	ちゅうふ
LU2	雲門	うんもん
LU3	天府	てんぷ
LU4	侠白	きょうはく
LU5	尺沢	しゃくたく
LU6	孔最	こうさい
LU7	列欠	れっけつ
LU8	経渠	けいきょ
LU9	太淵	たいえん
LU10	魚際	ぎょさい
LU11	少商	しょうしょう

４．手の陽明大腸経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

LI1	商陽	しょうよう
LI2	二間	じかん
LI3	三間	さんかん
LI4	合谷	ごうこく
LI5	陽渓	ようけい
LI6	偏歴	へんれき
LI7	温留	おんる
LI8	下廉	げれん
LI9	上廉	じょうれん
LI10	手三里	てさんり
LI11	曲池	きょくち
LI12	肘髎	ちゅうりょう
LI13	手五里	てごり
LI14	臂臑	ひじゅ
LI15	肩髃	けんぐう
LI16	巨骨	ここつ
LI17	天鼎	てんてい
LI18	扶突	ふとつ
LI19	禾髎	かりょう
LI20	迎香	げいこう

５．足の陽明胃経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

ST1	承泣	しょうきゅう
ST2	四白	しはく
ST3	巨髎	こりょう
ST4	地倉	ちそう
ST5	大迎	だいげい
ST6	侠車	きょうしゃ
ST7	下関	げかん
ST8	頭維	ずい
ST9	人迎	じんげい
ST10	水突	すいとつ
ST11	気舎	きしゃ
ST12	欠盆	けつぼん
ST13	気戸	きこ
ST14	庫房	こぼう
ST15	屋翳	おくえい
ST16	膺窓	ようそう
ST17	乳中	にゅうちゅう
ST18	乳根	にゅうこん
ST19	不容	ふよう
ST20	承満	しょうまん
ST21	梁門	りょうもん
ST22	関門	かんもん
ST23	太乙	たいいつ
ST24	滑肉門	かつにくもん
ST25	天枢	てんすう
ST26	外陵	がいりょう
ST27	大巨	だいこ
ST28	水道	すいどう
ST29	帰来	きらい
ST30	気衝	きしょう
ST31	髀関	ひかん
ST32	伏兎	ふくと
ST33	陰市	いんし
ST34	梁丘	りょうきゅう
ST35	犢鼻	とくび
ST36	足三里	あしさんり
ST37	上巨虚	じょうこきょ
ST38	条口	じょうこう
ST39	下戸虚	げこきょ
ST40	豊隆	ほうりゅう
ST41	解渓	かいけい
ST42	衝陽	しょうよう
ST43	陥谷	かんこく
ST44	内庭	ないてい
ST45	厲兌	れいだ

６．足の太陰脾経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

SP1	隠白	いんぱく
SP2	大都	だいと
SP3	太白	たいはく
SP4	公孫	こうそん
SP5	商丘	しょうきゅう
SP6	三陰交	さんいんこう
SP7	漏谷	ろうこく
SP8	地機	ちき
SP9	陰陵泉	いんりょうせん
SP10	血海	けっかい
SP11	箕門	きもん
SP12	衝門	しょうもん
SP13	府舎	ふしゃ
SP14	腹結	ふっけつ
SP15	大横	だいおう
SP16	腹哀	ふくあい
SP17	食竇	しょくとく
SP18	天渓	てんけい
SP19	胸郷	きょうきょう
SP20	周栄	しゅうえい
SP21	大包	だいほう

 

７．手の少陰心経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

HT1	極泉	きょくせん
HT2	青霊	せいれい
HT3	少海	しょうかい
HT4	霊道	れいどう
HT5	通里	つうり
HT6	陰郄	いんげき
HT7	神門	しんもん
HT8	少府	しょうふ
HT9	少衝	しょうしょう

 

８．手の太陽小腸経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

SI1	少沢	しょうたく
SI2	前谷	ぜんこく
SI3	後渓	こうけい
SI4	腕骨	わんこつ
SI5	陽谷	ようこく
SI6	養老	ようろう
SI7	支正	しせい
SI8	小海	しょうかい
SI9	肩貞	けんてい
SI10	臑兪	じゅゆ
SI11	天宗	てんそう
SI12	秉風	へいふう
SI13	曲垣	きょくえん
SI14	肩外兪	けんがいゆ
SI15	肩中兪	けんちゅうゆ
SI16	天窓	てんそう
SI17	天容	てんよう
SI18	顴髎	けんりょう
SI19	聴宮	ちょうきゅう

 

９．足の太陽膀胱経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

BL1	睛明	せいめい
BL2	攅竹	さんちく
BL3	眉衝	びしょう
BL4	曲差	きょくさ
BL5	五処	ごしょ
BL6	承光	しょうこう
BL7	通天	つうてん
BL8	絡却	らっきゃく
BL9	玉沈	ぎょくちん
BL10	天柱	てんちゅう
BL11	大杼	だいじょ
BL12	風門	ふうもん
BL13	肺兪	はいゆ
BL14	厥陰兪	けついんゆ
BL15	心兪	しんゆ
BL16	督兪	とくゆ
BL17	膈兪	かくゆ
BL18	肝兪	かんゆ
BL19	胆兪	たんゆ
BL20	脾兪	ひゆ
BL21	胃兪	いゆ
BL22	三焦兪	さんしょうゆ
BL23	腎兪	じんゆ
BL24	気海兪	きかいゆ
BL25	大腸兪	だいちょうゆ
BL26	関元兪	かんげんゆ
BL27	小腸兪	しょうちょうゆ
BL28	膀胱兪	ぼうこうゆ
BL29	中膂兪	ちゅうりょゆ
BL30	白環兪	はっかんゆ
BL31	上髎	じょうりょう
BL32	次髎	じりょう
BL33	中髎	ちゅうりょう
BL34	下髎	げりょう
BL35	会陽	えよう
BL36	承扶	しょうふ
BL37	殷門	いんもん
BL38	浮郄	ふげき
BL39	委陽	いよう
BL40	委中	いちゅう
BL41	附分	ふぶん
BL42	魄戸	はっこ
BL43	膏肓	こうこう
BL44	神堂	しんどう
BL45	譩譆	いき
BL46	膈関	かくかん
BL47	魂門	こんもん
BL48	陽綱	ようこう
BL49	意舎	いしゃ
BL50	胃倉	いそう
BL51	肓門	こうもん
BL52	志室	ししつ
BL53	胞肓	ほうこう
BL54	秩辺	ちっぺん
BL55	合陽	ごうよう
BL56	承筋	しょうきん
BL57	承山	しょうざん
BL58	飛揚	ひよう
BL59	跗陽	ふよう
BL60	崑崙	こんろん
BL61	僕参	ぼくしん
BL62	申脈	しんみゃく
BL63	金門	きんもん
BL64	京骨	けいこつ
BL65	束骨	そっこつ
BL66	足通谷	あしつうこく
BL67	至陰	しいん

 

１０．足の少陰腎経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

 

KI1	湧泉	ゆうせん
KI2	然谷	ねんこく
KI3	太渓	たいけい
KI4	大鍾	だいしょう
KI5	水泉	すいせん
KI6	照海	しょうかい
KI7	復溜	ふくりゅう
KI8	交信	こうしん
KI9	築賓	ちくひん
KI10	陰谷	いんこく
KI11	横骨	おうこつ
KI12	大赫	だいかく
KI13	気穴	きけつ
KI14	四満	しまん
KI15	中注	ちゅうちゅう
KI16	肓兪	こうゆ
KI17	商曲	しょうきょく
KI18	石関	せきかん
KI19	陰都	いんと
KI20	腹通谷	はらつうこく
KI21	幽門	ゆうもん
KI22	歩廊	ほろう
KI23	神封	しんぽう
KI24	霊墟	れいきょ
KI25	神藏	しんぞう
KI26	彧中	いくちゅう
KI27	兪府	ゆふ

 

１１．手の厥陰心包経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

PC1	天池	てんち
PC2	天泉	てんせん
PC3	曲沢	きょくたく
PC4	郄門	げきもん
PC5	間使	かんし
PC6	内関	ないかん
PC7	大陵	だいりょう
PC8	労宮	ろうきゅう
PC9	中衝	ちゅうしょう

 

１２．手の少陽三焦経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

TE1	関衝	かんしょう
TE2	液門	えきもん
TE3	中渚	ちゅうしょ
TE4	陽池	ようち
TE5	外関	がいかん
TE6	支溝	しこう
TE7	会宗	えそう
TE8	三陽絡	さんようらく
TE9	四瀆	しとく
TE10	天井	てんせい
TE11	清冷淵	せいれいえん
TE12	消濼	しょうれき
TE13	臑会	じゅえ
TE14	肩髎	けんりょう
TE15	天髎	てんりょう
TE16	天牖	てんゆう
TE17	翳風	えいふう
TE18	瘈脈	けいみゃく
TE19	顱息	ろそく
TE20	角孫	かくそん
TE21	耳門	じもん
TE22	和髎	わりょう
TE23	糸竹空	しちくくう

 

１３．足の少陽胆経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

GB1	瞳子髎	どうしりょう
GB2	聴会	ちょうえ
GB3	上関	じょうかん
GB4	頷厭	がんえん
GB5	懸顱	けんろ
GB6	懸釐	けんり
GB7	曲鬢	きょくびん
GB8	率谷	そっこく
GB9	天衝	てんしょう
GB10	浮白	ふはく
GB11	頭竅陰	あたまきょういん
GB12	完骨	かんこつ
GB13	本神	ほんじん
GB14	陽白	ようはく
GB15	頭臨泣	あたまりんきゅう
GB16	目窓	もくそう
GB17	正営	しょうえい
GB18	承霊	しょうれい
GB19	脳空	のうくう
GB20	風池	ふうち
GB21	肩井	けんせい
GB22	淵腋	えんえき
GB23	輒筋	ちょうきん
GB24	日月	じつげつ
GB25	京門	けいもん
GB26	帯脈	たいみゃく
GB27	五枢	ごすう
GB28	維道	いどう
GB29	居髎	きょりょう
GB30	環跳	かんちょう
GB31	風市	ふうし
GB32	中瀆	ちゅうとく
GB33	膝陽関	ひざようかん
GB34	陽陵泉	ようりょうせん
GB35	陽交	ようこう
GB36	外丘	がいきゅう
GB37	光明	こうめい
GB38	陽輔	ようほ
GB39	懸鍾	けんしょう
GB40	丘墟	きゅうきょ
GB41	足臨泣	あしりんきゅう
GB42	地五会	ちごえ
GB43	侠渓	きょうけい
GB44	足竅陰	あしきょういん

 

１４．足の厥陰肝経の経穴（ツボ）の一覧と読み方

 

LR1	大敦	だいとん
LR2	行間	こうかん
LR3	太衝	たいしょう
LR4	中封	ちゅうほう
LR5	蠡溝	れいこう
LR6	中都	ちゅうと
LR7	膝関	しつかん
LR8	曲泉	きょくせん
LR9	陰包	いんぽう
LR10	足五里	あしごり
LR11	陰廉	いんれん
LR12	急脈	きゅうみゃく
LR13	章門	しょうもん
LR14	期門	きもん

 

１５．奇穴

 

１．頭頸部の奇穴（Extra point of Head and Neck）

 

Ex-HN1	四神聡	ししんそう
Ex-HN3	印堂	いんどう
Ex-HN4	魚腰	ぎょよう
Ex-HN5	太陽	たいよう
Ex-HN6	耳尖	じせん
Ex-HN7	球後	きゅうご
Ex-HN8	上迎香	じょうげいこう
Ex-HN12	金津	きんしん
Ex-HN13	玉液	ぎょくえき
Ex-HN14	翳明	えいめい
Ex-HN15	頸百労	けいひゃくろう
Ex-HN27	侠承漿	きょうしょうしょう
	牽正	けんせい

 

２．背部の奇穴（Extra point of Back）

 

Ex-B1	定喘	ていぜん
Ex-B2	夾脊	きょうせき
Ex-B3	胃肝下兪	いかんかゆ
Ex-B4	接脊	せっせき
Ex-B7	腰眼	ようがん
Ex-B8	十七椎	じゅうななつい
	巨闕兪	こけつゆ
	下極兪	げきょくゆ

 

３．胸腹部の奇穴（Extra point of Chest and Abdomen）

 

Ex-CA1

子宮

しきゅう

 

４．上肢の奇穴（Extra Points of Upper Extremities）

 

Ex-UE2	二白	にはく
Ex-UE7	腰痛点	ようつうてん
Ex-UE8	落沈	らくちん
Ex-UE9	八邪	はちじゃ
Ex-UE10	四縫	しほう
Ex-UE11	十宣	じゅうせん
	肩内陵	けんないりょう

 

５．下肢の奇穴（Extra Points of Lower Extremities）

Ex-LE2	鶴頂	かくちょう
Ex-LE4	内膝眼	ないしつがん
Ex-LE6	胆嚢	たんのう
Ex-LE7	闌尾	らんび
Ex-LE10	八風	はっぷう
	裏内庭	うらないてい
	失眠	しつみん